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如何瘦胳膊?跟着小编做瘦臂操

作者:188bet线上注册 来源:www.nv43.com 时间:2016-11-18
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胳膊是肩以下手腕以上的部分,到天气热的时候美女们都会穿上无袖衫,如果胳膊赘肉累累,会让人觉得非常的惨不忍睹,那么如何瘦胳膊就是美女们迫在眉睫的事情,188bet线上注册小编教你一招绝对简单的瘦胳膊最有效的方法,跟着小编做瘦臂操!

最有效的瘦手臂方法是什么

如何瘦胳膊步骤一、跪立,挺直后背,脊背要直,两腿间分开约一拳宽度。手臂自然下垂,手心向后。

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